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Creencias Limitantes
Es posible reestructurar, desaprender, o cambiar viejas creencias limitantes, e imprimir nuevas creencias que expandan nuestro potencial. Coach, este si es el momento de detectar si tu cliente tiene una Creencia Limitante utilizando el ¿Por Qué?. Las creencias son generalizaciones extraídas de los datos de nuestra experiencia, por lo general actualizadas y corregidas por la propia experiencia. Según la Real Academia de la Lengua, la Creencia es la idea que se considera verdadera y a la que se da completo crédito como cierta. Las creencias relacionan los valores con los comportamientos, con los pensamientos y representaciones. Una persona que cree que tiene una enfermedad incurable, empezará a organizar su vida…
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Emociones Limitantes
Coach, en este artículo me gustaría ayudarte desde mi experiencia, a cómo deberías enfrentarte a las emociones limitantes que puede tener tu cliente. Es muy importante identificar una emoción que pueda limitar a tu cliente en la consecución de su objetivo. Los pasos más importante que me gustaría remarcar són: Identificación de emociones Aceptación de las emociones Expresión de las emociones Ira / Rabia Culpa / Resentimiento Miedo Tristeza Valoración de la emoción Gestión de la emoción Coach, es importante que le des un repaso al concepto de Inteligencia Emocional. La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones, y de administrarlas dentro de nosotros. Es la habilidad…
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Etapas en un proceso de Coaching.
Coach, en este artículo me gustaría hablar de las etapas que tienes que seguir en un proceso de Coaching. He hecho un resumen de los apuntes que me han ayudado, sobre todo centrado en las sesiones prácticas de Coaching Individual. Espero que te pueda ayudar, pero quiero recordarte para que no te frustres, que a parte de la teoría, sobre todo, sobre todo, sobre todo, «he dicho sobre todo» es práctica, práctica y sólo práctica. Coach, a continuación te muestro cual serían las etapas que deberías tener en cuenta en un proceso de Coaching: Inicio de sesión. Generación de Confianza. Definición y filtrado del objetivo. Exploración de la realidad y…
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Objetivo en una sesión de Coaching
Coach, cuando empieces con tus sesiones lo que te va a costar es que el cliente defina bien su objetivo en una sesión de Coaching. Tienes que lograr ese objetivo sea lo suficientemente ilusionante, retador, y concreto, para que el cliente esté dispuesto a trabajar contigo. Recuerda, que antes de trabajar el objetivo de una sesión (intermedio), tienes que haber obtenido por parte del cliente el Objetivo de Proceso (final). Una sesión exploratoria, te podría ayudar a conseguir del cliente cual es su objetivo en el proceso de Coaching. GROW Amigo Coach, una de las primeras cosas que te van a enseñar para realizar una sesión de Coaching es el…
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Coaching solidario para gestionar mejor la “nueva” realidad
¿Quieres mejorar algún aspecto de tu vida? ¿Te gustaría encontrar el rumbo perdido? ¿ Conseguir ese reto que se te resiste? O tal vez, ¿encontrar más satisfacción en lo que ya haces?. Tú puedes hacerlo y nosotros te ayudamos. Es época de cambios, una oportunidad para avanzar. En esta nueva y mejor realidad a crear, queremos aportar nuestro granito. Sabemos que no es un momento sencillo, y por eso queremos ponértelo fácil. Nosotros, aportamos toda nuestra involucración, confidencialidad y nuestro tiempo. Tú: el compromiso con el proceso y 2€ que se destinaran íntegramente a la Cruz Roja, como símbolo de compromiso y valor de nuestro trabajo. Somos más de 50…
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Coronavirus
Este artículo no tiene nada que ver con lo que he publicado previamente en este blog como Agile Coach, pero quería hacer mi pequeño homenaje a las personas que han fallecido por el Coronavirus. A aquellos que se están jugando la vida por nosotros, y también quería contar como lo estoy viviendo yo en primera persona. Todas las tardes a las 8 salimos al balcón a aplaudir, para agradecer a todas las personas que nos cuidan en los hospitales, nos abastecen de productos de primera necesidad, y nos hacen tener una estancia mas llevadera en nuestras casas. Para todos ellos quiero decirles que muchas, muchas gracias, de corazón. Esta pandemia…
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Equipo multi-funcional
Qué es eso de la multi-funcionalidad de un equipo A priori entender lo que es un equipo multi-funcional parece sencillo, pero llevarlo a la práctica no lo es tanto. Es como Scrum “Simple to understand, but difficult to master”. La idea principal, es que en el equipo tengo todos los perfiles necesarios para poder desarrollar un funcionalidad software de principio a fin, sin necesidad de personas o equipos externos. Esto anterior es perfecto cuando tenemos un producto pequeño y un equipo, pero si un producto es muy grande y necesita varios equipos la cosa se empieza a complicar. Se puede dar el caso que 8 equipos trabajen sobre el mismo…
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Agile Cosmético
Para que nos contratan, digo yo… Se supone que cuando nos contratan lo hacen porque quieren hacer las cosas de forma diferente a como lo estaban haciendo, y generalmente porque los resultados que obtienen no son buenos. No nos conocen, y cuando llegamos a las empresas, los jefes de proyecto cuestionados tienden a pensar, «bueno mientras que se acopla, se estudia la situación de la empresa, documenta todo lo que hay que hacer, se lo aprueban y tal y tal, tenemos al menos tres meses para echar por tierra su trabajo». Lo que no saben es que nosotros no somos consultores, y podemos observar, formar, y tomar acciones en muy…
